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   <title>しみ・そばかす解消ナビ</title>
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   <updated>2007-10-11T13:09:29Z</updated>
   <subtitle>しみ・そばかす解消ナビでは女性の肌のお悩みの１つでもあるしみとそばかす
についてまとめています。加齢とともに増えてくるしみ・そばかすを解消する方法
や情報、ケア、マッサージについてもできるかぎりまとめていきます。美容整形、
エステ情報もあります</subtitle>
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   <title>しみの種類と原因</title>
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   <published>2007-10-10T11:28:01Z</published>
   <updated>2007-10-11T13:09:29Z</updated>
   
   <summary>しみの種類には、どれくらいあるのでしょうか。 ここでは、数あるしみのなかでも、代...</summary>
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         <category term="70しみの種類について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      しみの種類には、どれくらいあるのでしょうか。
ここでは、数あるしみのなかでも、代表的なしみについてまとめてみます。


・肝班とは、最近話題になっていますね。これは、額や頬、目や口の周辺に
左右対称にできる褐色のシミのことで、３０～４０才代の女性に一番できやすい
シミといわれています。
肝班になる原因は、日焼けが元でできるとされています。
そのほかには、妊娠した時や更年期時期、婦人科のトラブルがある
時もできやすいようです。
 

・炎症性色素沈着とは、化粧品にかぶれたり、やけどやにきび、
アトピー性皮膚炎など、皮膚に炎症が起こった時にできるシミのことです。
炎症がおきると活性酸素が発生しますが、それが原因で
メラニン色素が大量に作られることになります。
そのメラニン色素が肌のターンオーバーで剥がれずに肌に残り、
色素沈着したものが炎症性色素沈着です。

・ターンオーバーとは？
肌の新陳代謝のことです。表皮の基底層で新しい細胞が作られながら
それが皮膚表面に向かって少しずつ変化しながら押し上げられ
最後にはフケや垢となってはがれ落ちること。
一般的な健康な肌なら約28日周期でこの新陳代謝が繰り返される
とされています。



・老人性色素沈着とは、若い時から浴び続けた紫外線が、老化により
肌が変化したことで一斉に表面に現れきて、シミになったものといわれています。
若い頃から、たくさん日焼けをした人ほど、できやすいとされているシミで
３０代後半から～４０代以降に多く見られるようで、 しみの境目が
はっきりしていて色合いも均一で濃いのが一般的な特徴です。 

・花弁状色素班とは、海水浴などでひどく日焼けをした時など
にメラニン色素が過剰に発生してできるシミです。豆粒大のものが
背中から肩にかけてできます。
日焼けをしてから、少しの時間が経過するとできることが多いようです。


・摩擦黒皮症とは、顔以外の部分に出来ることが多く、非常に強い
刺激を、常時続けていると、現れてくる事がありますので注意が
必要です。特に、ナイロン製のタオルや洗顔用のブラシなどで強く
こすることを続けていると、できやすくなります。
これは、治療しても治りにくいシミですので要注意なしみといえる
でしょう。


・ベルガモット皮膚炎とは、女性で多いのですが、香水やオーデコロン
をつけた部分が日光に当たって炎症を起こして、その後、シミ
が残ってしまいます。

以上が、しみの種類の代表的なものです。このほかにもありますが
ここでは、しみの種類を簡単に取り上げさせていただきました。

      
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   <title>しみ取りをレーザーで解消するには</title>
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   <published>2007-10-10T11:25:14Z</published>
   <updated>2007-10-11T07:37:43Z</updated>
   
   <summary>しみ取りをレーザーで行う場合の注意点などをまとめています。 しみ取りのレーザー治...</summary>
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         <category term="60しみ取りをレーザー治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      しみ取りをレーザーで行う場合の注意点などをまとめています。

しみ取りのレーザー治療装置は、従来の治療法と違い、
治療時の痛みも少なくほとんど麻酔を必要とすることもありませんし、
あらゆる分野で活用されています。

美容外科の範囲では、正常な組織に反応しないで、治療対象になる
組織のみに選択的にダメージを加えることができるために今まで多くの人が
レーザーによるしみの治療に成功されています。

レーザーによる治療の痛みですが、輪ゴムを弾いたような感じと想像される
といいかもしれません。

また、周囲にある組織に反応しないので、傷痕が残ったりする心配
もありません。

現在の美容外科の治療は、しみのレーザー治療が格段の進歩を遂げ
ていますので安心して受けることが可能です。

従来、レーザー治療は、保険適応がなくて、非常に高額な費用のかかる
治療でしたが、現在では、多くの疾患が保険適応となっているため
これにより受けやすくなったといえます。
今では、多くの美容外科では、保険治療の可能なものは、できるだけ保険
による治療を行いますので安心です。

また、レーザー治療における一般的な流れですが、
クレンジングといって、まずお肌の状態をよく確認します。
そしてお化粧をおとします。

次に医師による、カウンセリングに移ります。
これは、医師がお肌の状態を診察しながら、レーザー治療が
可能かどうか判断します。 
もし、可能ならレーザーの治療開始となります。
レーザーから目を保護するためにアイマスクを着けます。
そしてレーザーを照射します。その際はパチッとした刺激があります。

治療時間は顔全体で30分程度で終了となります。

最後に、必要に応じてクーリングをします。 
しみ部分は治療後にカサブタができることがありますが、カサブタ
は3～4日後に自然にはがれ落ちます。
 
注意しておきたいのが、レーザーフェイシャルのできない方が
ありますのでよく確認してください。

・妊娠中の方 
・強い日焼けをされている 
・光の点滅に反応するタイプのてんかん発作の既往がある方 
・光アレルギーの方 
・心臓病、糖尿病などの重度の持病のある方 

その他持病のある方は医師に１度ご相談することをおすすめ
いたします。
      
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   <title>顔のしみの対策や治療について</title>
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   <published>2007-10-10T11:22:31Z</published>
   <updated>2007-10-10T11:25:08Z</updated>
   
   <summary>顔にできるしみ、いやですね。どうしてできるのでしょうか。 顔のしみについてまとめ...</summary>
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         <category term="50顔のしみ対策・治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      顔にできるしみ、いやですね。どうしてできるのでしょうか。
顔のしみについてまとめてみました。

顔にシミが出来る原因ですが、主に紫外線を大量に浴びる事と
紫外線によるメラニン色素の増加ですなどが原因です。
ですが、シミ・しみとは、顔の行過ぎた脂質による酸化（老化）を
メラニン色素が抑える事により残るものです。

これは皮膚の老化に対する化粧品で対策を取る事がシミを改善して
いくとされていますし、ひいては白い肌につながります。

では、どうしたら顔のしみを発生できなくできるのでしょう。
まずは、油性系の化粧品を使用していたらやめてみる事です。

皮膚に浸透した油性の原料が皮膚の酸化を促すように
なりますのでシミの発生につながります。
ご自分の使用する化粧品を一度チェックしてみることを
おすすめします。


そのほかには、十分な休養（睡眠の確保）と体内の悪いものを外に
出す事です。
日頃から体の中の毒素を溜めないようにする事で、防ぐことが可能です。

これは普段の食生活や運動不足など心当たりのある生活習慣を見直す
必要があります。

次に、新陳代謝を活発にする事です。
角質のサイクル「ターンオーバー」が正常に働いていると
肌が潤ってきます。
それによりメラニン色素やシミを表面に浮き立たせ、表皮から剥が
す事ができます。

最後に、顔のしみには、薄くて浅いシミは、ローションパックや美白パック
でケアをすることも１つの方法です。
また、深くて濃いシミ は、ローションパック＋美白パック＋ビタミ
ンＣパック でケアするといいでしょう。

このように、顔のしみには、美容液を使う方法や、レーザー治療も
ありますのでその人に合った方法を選択して
きれいな肌を取り戻しましょう。

      
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   <title>しみと美白の関係について : しみ・そばかす解消ナビ</title>
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   <published>2007-10-10T11:18:13Z</published>
   <updated>2007-10-10T11:22:15Z</updated>
   
   <summary>しみの原因のほとんどは、１０代の時に浴びた紫外線だとも言われています。 肌の老化...</summary>
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         <category term="40しみと美白の関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      しみの原因のほとんどは、１０代の時に浴びた紫外線だとも言われています。

肌の老化を防ぐベータカロチンやビタミンE、メラニンの生成をおさえ
肌の弾力や潤いを保つコラーゲン、美白効果のある
ビタミンCなどを含む食品を上手に摂取し、肌の抵抗力を高めましょう。

しみを解消して美白を手にするためには、年間を通して紫外線対策をする、
そして積極的に美白成分が入った正しい美白化粧品を
取り入れること、さらに美白作用があるサプリを取り入れること。

これは、化粧品の美白成分並みにメラニンの合成を抑制する
サプリメントがαリポ酸がいいでしょう。

αリポ酸は、CoQ10（コエンザイムQ10）・ビタミンC・ビタミンEなどの
再生を促すので、併せて使用すると
体調と肌質がグッとアップしてくれます。
 

最後に、ビタミンCで対策しましょう。
ビタミンＣは、メラニンを淡色化して、肌を明るくしてくれます。
効果が高いのは、ビタミンC誘導体APPSが配合されている
ビタミンCです。
ビタミンCもαリポ酸と同様にメラニンの合成を抑制します。

そして、美白用の化粧水・美容液を毎晩のお手入れに
ひとつ加えてみましょう！
これらの成分を取り入れることで、これから現れてくるしみの原因
となるメラニン色素の合成を抑えます。

ポリフェノール
（茶抽出液・オリーブ葉エキス・イチョウエキス・オウゴンエキス） 
これらは肌老化の原因となる細胞の酸化を抑える抗酸化作用がある
ので、老化対策にも有効です。積極的に取り入れてみてください

これらはいわゆる角質除去成分で、肌の生まれ変わり
（ターンオーバー）を助けます。

年齢にともない遅れがちになってしまう
肌の生まれ変わりターンオーバーですが
正常な若い肌はしみの原因となる皮膚内部の
メラニン色素を定期的に排出するためにしみにはなりません。

しみの対策や治療をして、美白美容方法をしながら、しみを解消して美白にしましょう。







      
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   <title>当サイトについて</title>
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   <published>2007-10-06T23:16:41Z</published>
   <updated>2007-10-19T14:25:54Z</updated>
   
   <summary>当サイトは、個人運営による「しみ・そばかすに関する情報サイト」です。 掲載サイト...</summary>
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         <category term="001 このサイトについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      <![CDATA[当サイトは、個人運営による「しみ・そばかすに関する情報サイト」です。

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   <title>しみ治療について知っておきましょう</title>
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   <published>2007-09-22T02:15:53Z</published>
   <updated>2007-09-22T10:57:32Z</updated>
   
   <summary>しみ（シミ）を消すためには、普段からの紫外線予防としみ対策が有効ですよ！というこ...</summary>
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         <category term="300最新しみ治療について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      <![CDATA[<strong>しみ</strong>（シミ）を消すためには、普段からの紫外線予防としみ対策が有効ですよ！ということを以前、紹介しましたが、しみの対策・治療として２種類あることを簡単に説明いたします。


しみ取りには、「医師による専門治療が必要である」場合と、「化粧品で隠せる場合」の２つに分けられます。

前者の場合は、医師による<strong>しみ治療</strong>についてですが、これから説明していきます。
後者の化粧品で隠せるしみ治療ですが、これは以前も紹介しましたが「美白化粧品」で対応できます。

では、先ほど紹介しました「医師による専門のしみ治療」について紹介していきます。

まず、知っておきたいのですが、しみを見つけたら基本は、しみ治療として、美白化粧品を使用して様子
を見る。ことが基本のしみ治療の１歩です。

しみの種類にもよりますが、大抵は効果があるとされています。しかし、以前もいいましたが効果がでるのは最近できたばかりのしみ（シミ）に有効であるということです。
長い時間が経過したしみ（シミ）には、あまり効果が見られないということもありますので
まずは、医師に相談されるほうがよろしいと思います。


さて、医師による<strong>しみ治療</strong>ですが、経口薬（飲み薬）とレーザーによるしみ治療があります。
これについて、それぞれ紹介していきます。

・経口薬

経口薬すなわち、簡単に言えば「飲み薬」なのですがこれには、ビタミンＣ、トラネキサム酸などが含まれています。これらの成分には、しみ対策として有効な成分であり、効果が期待できるのです。


・外用薬

これは、張るタイプの薬です。張ることで、皮膚の表面から成分が中に浸透して、しみを治療していくよう
な感じですね。例えば、「ケミカルピーリング」があります。
これは、皮膚に刺激が少ない酸を塗ることで、新しい皮膚の再生を促して、皮膚をきれいに生まれまわることができる治療法です。
このケミカルピーリングは新しい皮膚の治療法として、美容業界で注目をされています。


・<strong>しみ取りレーザー治療</strong>

しみ取りレーザー治療は、美白化粧品でも消せないしみや長期間経過しているしみなどなかなか治癒できないしみに対して有効とされている治療法です。

レーザーを｢使うことで、メラニン色素が吸収されていき、しみのあった部分に新しい角質層ができ皮膚が再生されていきます。

しかし、レーザーを使いますのでケアが大切となってきます。シミ取りレーザー治療のあとは、肌が敏感になっていて紫外線に反応しやすい状態にあります。なので、紫外線対策を普段以上にしっかりとしなければいけません。怠ると、またしみができる可能性もあるのです。
できれば、しみ取りレーザ治療については、専門の医師に相談されるのがベストです。]]>
      
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   <title>日焼けによるしみ対策と紫外線予防</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://simi.kenkou1.biz/2007/09/post_2.html" />
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   <published>2007-09-22T01:38:04Z</published>
   <updated>2007-09-22T01:46:37Z</updated>
   
   <summary>しみ（シミ）には、紫外線が大敵ですよ！ということを以前紹介しましたが、なぜ「紫外...</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="200しみ（シミ）の対策について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      <![CDATA[<strong>しみ（シミ</strong>）には、紫外線が大敵ですよ！ということを以前紹介しましたが、なぜ「紫外線」が<strong>しみ</strong>に悪影響を与えるのか？についてまとめていきます。


まず、しみに与える紫外線の仕組みから簡単に知っておきましょう。


紫外線には、ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂという種類があります。そして、何度も強調するのですが、紫外線は
<strong>しみ</strong>には大敵です。

「え？　ＵＶ－Ａ？　何それ？」と思う方も、多いでしょうが、もし、お手元に化粧品があれば、
裏面などをご覧になってみてください。


最近、このＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂをカットする化粧品が話題を呼び、売れています。これが、正体ですね。

よく、ＣＭなどでＵＶカットの化粧品新発売！などと言っていますね！これが、そうなんです。


実はこの紫外線が、しみにはよくないのでして、避けなければいけないものなのです。
分かっていても、どうしても外に出なければいけませんからしょうがないともいえるのですが、
このために、できるだけしみ（シミ）対策として、紫外線を予防したほうが<strong>しみ</strong>には効果的なのです。


紫外線を少量でも浴びることで、しみができやすくなります。特に、肌が常に出ている顔、腕などは
しみができやすい部分ですね。
反対に、隠れている場所、太ももなどはしみができにくいともいえるわけです。

また、長期間の間に渡って紫外線を浴びることによる肌の老化を抑えなければいけません。
この老化が進むとなかなかしみ（シミ）が消せなくなります。


普段からの紫外線カットと、紫外線予防を<strong>しみ</strong>対策として常に外出するときは、心がけるようにしておきましょう。


]]>
      
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   <title>しみ対策としみ取りに使いたい化粧品について</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://simi.kenkou1.biz/2007/09/post_1.html" />
   <id>tag:simisobakasu.esthe1.com,2007://41.473</id>
   
   <published>2007-09-22T01:13:53Z</published>
   <updated>2007-09-22T01:18:23Z</updated>
   
   <summary>しみ（シミ）はどうしてできるのかについて、前回はしみ（シミ）について簡単に説明し...</summary>
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   </author>
         <category term="200しみ（シミ）の対策について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      しみ（シミ）はどうしてできるのかについて、前回はしみ（シミ）について簡単に説明しました。
もう１度おさらいしますと、しみは肌の老化と外出による紫外線を浴びることによる刺激が
要因として挙げられます。

さて、しみ（シミ）対策としてあなたにも今すぐにでもできる対策はどんなことでしょうか。
まず、しみ（シミ）について知っておくと分かりやすいですね。



しみには、化粧品で隠せるようなしみ（シミ）と隠せないしみ（シミ）があるのです。この隠せるしみについてまとめてみます。


では、現在あなたはしみ（シミ）対策として、何かセルフケアをしていますか？　
大体は、通販あるいは、市販の化粧品を使用してしみ対策をしているのかもしれません。
では、どのくらい効果があるのでしょうか。


あなたのしみは解消されていますか？


顔のしみには、普通は化粧品を使うのですが、普通の化粧品よりも、美白化粧品を使うほうがいいのです。

なぜ美白化粧品がいいのか？といいますと、肌に、しみによいとされる成分が含まれているからです。もう少し分かりやすくいいますと、しみの原因は、肌に沈静化する「メラニン色素」なのですが、
このメラニン色素を押さえることがしみ（シミ）対策となるのですね。
なので、できれば美白化粧品を使い、しみ（シミ）対策をしていくのがいいと思うのです。

そのためには、今、お使いの化粧品から美白化粧品に移していくのがいいかもしれません。


また、美白化粧品が最大の効果を発揮するのは、できたばかりのしみ、できつつあるしみ、すなわち最近できたようなしみ（シミ）に特に効果を発揮するようです。


しみ（シミ）対策には、しみ（シミ）化粧品を使って、すぐにしみ(シミ)治療をしていきましょう。



      
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   <title>しみ（シミ）はどうしてできるのでしょうか</title>
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   <published>2007-09-21T02:17:50Z</published>
   <updated>2007-09-21T02:24:26Z</updated>
   
   <summary>しみ（シミ）は女性にとっては肌の悩みの１つです。いつまでもきれいでいたい女性のと...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://simi.kenkou1.biz/">
      <![CDATA[<strong>しみ</strong>（シミ）は女性にとっては肌の悩みの１つです。いつまでもきれいでいたい女性のとってしみ（シミ）はなくてもいものです。しかし、現実には、加齢とともに出てくる肌のなやみといってもいいものです。それでは、女性の肌の悩みのｑつでもあるしみ（シミ）についてまとめてみましょう。

どうして<strong>しみ</strong>（シミ）はできるのでしょうか？

しみ（シミ）ができる原因は、肌の老化に伴う外気の紫外線による刺激が主な理由とされています。

女性は男性に比べて、総じて肌が弱いとされています。化粧品や石鹸、シャンプー剤による荒れ、化膿などアレルギーも多いです。そんな女性ですから、加齢に伴う肌のトラブル、紫外線による刺激でのトラブルなどが出てくるのですね。

どうしても鏡で見てみると、しみがあるといやな気分になります。なんとか解消したい！そういう思いでいっぱいにあるでしょう。ますは、しみ（シミ）の原因を知り、対策をしていくのが解決として近道です。

また、老化が進むと、肌に内部にメラニン色素が沈着しやすくなりよくありません。皮膚が炎症を起こしやすくなりよりしみ（シミ）ができやすくなります。

なので、３０代を過ぎたら、しみ（シミ）対策をする必要があります。化粧品、クリーム、コスメを変えてみる、マッサージを行う、外に出るときは帽子を着用して出かける、日傘をするなどの対策をしましょう。どうしても、<strong>しみ</strong>（シミ）が気になるという方には、<strong>美容整形</strong>という方法があります。

今では、手術をしない方法でしみ（シミ）を治す方法もあるようですのであまり気になるよう
でしたら相談されるといいでしょう。
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